Les Fleurs de Bach, issues de la méthode du Dr Edward Bach, sont des élixirs floraux qui vous aident à gérer vos émotions négatives et à retrouver un équilibre intérieur.
Comment ça marche ?
Les Fleurs de Bach agissent sur nos émotions en nous aidant à identifier et à comprendre les sentiments qui nous perturbent. En les diluant dans de l’eau et en les prenant par voie orale, elles nous permettent de développer des attitudes positives et de retrouver un sentiment de paix intérieure.
Quels sont les bienfaits des Fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach peuvent être bénéfiques pour un large éventail de problèmes émotionnels, tels que :
- Stress
- Anxiété
- Dépression
- Peur
- Manque de confiance en soi
- Difficultés de sommeil
- Irritabilité
- Colère
Comment utiliser les Fleurs de Bach ?
Il existe de nombreuses façons d’utiliser les Fleurs de Bach. Vous pouvez les prendre en gouttes directement dans la bouche (4 gouttes / 4 fois par jour), les diluer dans de l’eau de source (16 gouttes diluées) ou les utiliser dans des créations parfumées comme les brumes d’ambiance, des bonbons ou les roll-on.
N’hésitez pas à partager votre expérience avec les Fleurs de Bach dans les commentaires !
